Dziś czekolada oskarżana jest za rozwój próchnicy, otyłości, nadciśnienia i cukrzycy. Jednocześnie wiele badań potwierdza jej korzystny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Jak zatem jest? O co w tym wszystkim chodzi? Wysoka zawartość tłuszczów i cukrów w czekoladzie rzeczywiście…
Zgodnie z najnowszymi danymi ośrodków badających stężenie alergenów w środowisku – pomiędzy Dniem Matki a Dniem Dziecka w całym kraju pojawia się szczytowy okres pylenia traw. W powietrzu obecne są także pyłki babki lancetowatej, szczawiu i pokrzywy oraz zarodniki grzybów…
Czym jest chlorofilina? „Chlorofiliny są pochodnymi chlorofilu – zielonego barwnika powszechnie występującego w zielonych częściach roślin, którego znaczne ilości występują m.in. w lucernie siewnej. Ponieważ wyekstrahowany z roślin chlorofil jest najmniej stabilnym spośród barwników naturalnych, mało odpornym na zmiany pH,…
Sylimaryna stosowana od wieków „Podstawowym zastosowaniem preparatów z ostropestu plamistego w lecznictwie od starożytności po dzień dzisiejszy są schorzenia wątroby. Właściwości lecznicze ostropestu opisał Teofrast w IV w. p.n.e. Dioskorydes i Pliniusz Starszy już w I w. n.e. sygnalizowali działanie…
Naturalna os?ona odporności! Czy kiedykolwiek zastanawia?e? si?, dlaczego w okresie zimowym jeste?my bardziej podatni na przezi?bienia i gryp?? Czy dopadaj?ce nas patogeny zamieraj? latem i nie czyhaj? na nasz organizm? Naukowcy odkryli, że wirusy pokryte s? otoczk? zbudowan? ze zwi?zków…
1. Unikaj alergenów! Mimo, że nie możemy wyeliminowa? wszystkich szkodliwych substancji i czynników alergizuj?cych z naszego życia, to jednak staraj się ogranicza? ich ilość w Twoim otoczeniu. Cz?ste odkurzanie dywanów (a najlepiej likwidacja dywanów), na których rozwijają się roztocza i…
Nawracaj?cy, „sw?dz?cy” problem ponad 75% kobiet i wielu m??czyzn! Zamknij oczy i wyobra? sobie, jak s?o?ce wspaniale ogrzewa Twoje cia?o… Dla och?ody powoli zanurzasz się w orze?wiaj?cej wodzie w basenie, a nast?pnie delektujesz się chwilami relaksu w jacuzzi, najlepiej popijaj?c…
Fakty: Dotyka 30% kobiet po 40 roku życia i 8% m??czyzn po 50-tce. Rozwija się podst?pnie. Uznana przez ?wiatow? Organizacj? Zdrowia (WHO) za problem cywilizacyjny. W pocz?tkowym stadium nie boli. Gdy się już ujawni, to ci??ko j? zatrzyma?! O czym…
Po godzinach obywatele zza oceanu ?wicz? już nie tylko mięśnie, ale i mózg, by zapobiega? Alzheimerowi, poprawi? wydajno?? swojej pracy i rozwija? się intelektualnie! Ten trend powoli pojawia się i u nas! Wed?ug najnowszych bada? 77% m?odych internautów sięga po swój…
